Как побороть СТРАХ перед стоматологом?

При мысли о лечении зубов покрываетесь холодным потом? Вы не одиноки – более трети населения планеты боится ходить к стоматологу

Сегодня мы расскажем вам, как можно решить эту проблему:

  1. Начните с малого — сходите к стоматологу, но только на консультацию. Так вы сможете освоиться в кабинете и поймёте, нравится ли вам доктор
  2. Выбирайте спокойный период для визита к стоматологу – чтобы не умножать стресс, назначьте день, свободный от важных дел: рабочих встреч, семейных праздников. И лучше с утра, чтобы у вас не было возможности слишком долго волноваться перед лечением
  3. Если есть возможность, то начинайте с процедур «попроще». Это своего рода тренировка для психики: сделайте профессиональную чистку зубов, пройдите реминерализующую терапию и т.п. – во время безболезненных и полезных процедур уйдет часть страхов
  4. Не стесняйтесь взаимодействовать со стоматологом – если вам нужна пауза, подайте знак. Также не стоит терпеть, если вам стало дурно во время лечения – голосом или жестами попросите врача остановиться. У врача нет цели «лечить во что бы то ни стало», он обязательно вам поможет

Работаем для вас
Пн-Пт с 9:00 до 20:00
Сб-Вс с 10:00 до 15:00

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.