При мысли о лечении зубов покрываетесь холодным потом? Вы не одиноки – более трети населения планеты боится ходить к стоматологу
Сегодня мы расскажем вам, как можно решить эту проблему:
- Начните с малого — сходите к стоматологу, но только на консультацию. Так вы сможете освоиться в кабинете и поймёте, нравится ли вам доктор
- Выбирайте спокойный период для визита к стоматологу – чтобы не умножать стресс, назначьте день, свободный от важных дел: рабочих встреч, семейных праздников. И лучше с утра, чтобы у вас не было возможности слишком долго волноваться перед лечением
- Если есть возможность, то начинайте с процедур «попроще». Это своего рода тренировка для психики: сделайте профессиональную чистку зубов, пройдите реминерализующую терапию и т.п. – во время безболезненных и полезных процедур уйдет часть страхов
- Не стесняйтесь взаимодействовать со стоматологом – если вам нужна пауза, подайте знак. Также не стоит терпеть, если вам стало дурно во время лечения – голосом или жестами попросите врача остановиться. У врача нет цели «лечить во что бы то ни стало», он обязательно вам поможет
Работаем для вас
Пн-Пт с 9:00 до 20:00
Сб-Вс с 10:00 до 15:00